چيكاركنم شير خودم زياد بشه ديگه دوست ندارم زياد شيرخشك بدم به بچه

مایعات بخور
ابگوشت
برنج
ماکارانی
ماشعیر
نخود فرنگی
ذرت
بخور

تا میتونی مایعات بخور، ابگوشت، خرما،دم کرده رازیانه، چای، بعدشم مکیدن بچه خیلی موثره هرچقد بیشتر بمکه شیرت زیاد میشه، و اینکه استرس و اضطرابم ازخودت دورکن

کنجد و گردو و رازیانه باشکر آسیاب کن روزی دوسه تا قاشق بخور

خرما کنجد و جوشونده رازیانه . بهداشت به من گفت

میگن قطره شیرافزا خوبه ولی من به دکتربچم گفتم میگه همش الکیه
هرچی بچه بیشترمک بزنه شیرم بیشترمیشه

شیر خشک بگیره دیگ شیر مادرو نمیخوره

بچه مک بزنه قرص شیرافزا اب هویچ دلستر

عرق رازیانه بگیر حرف نداره