مامانا برای قد بچه چی خیلی خوبه بدیم؟؟
میدونم ب ژنتیک‌ربط داره ولی بالاخره چی خوبه ک‌یکمم تاثیر بزاره

شیربادوم
فالوده سیب
خود بادوم
یه پیجی هست ادیب معجون اون خیلی چیزا میزاره خواهرم انجام داده نتجیه گرفته
عسل کنار هم فک کنم گزینه خوبیه

ببین گلم نگران این نباش ک پسرت قد نکشیده قد کشیدن مثل وزن گرفتن نیست هر ماه چند گرم اضافه کنن قد ی دفعه میکشن میبینی چند سانت بلند شدن استرس ام نداشته باش
آهن ب موقعه
خواب ب موقع.هورمون رشد ساعت9تا2شب ترشح میکنه ک باید بچه ها خواب باشن
لبنیات خیلی خوبه
سنجدم عالیه

شیر بادام

خواب کافی خیلی تاثیر داره ساعت ۱۰ تا ۶٫۷ صبح بهترین تایم برای خواب بچه هاس

شربت و مکمل خوب

پودر سنجد

بچه های الان همه قد بلندن نگران نباش