سلام دوستان چکار کنم شیرم روغنی و مقوی بشه و دخترم وزن بگیره اخه وزنش پایین راست میگن شیر روغنی وزن بچه رو سریع بالا میبره

منم همه چی میخورم ولی بازم شیرم حس میکنم مثل اولا خوب نیست

شیر اگه بچه حدود یه ربع بخور آبکی کم کم چرب میشه با غذا خودت فقط شیرت زیاد و کم میشه مهم وزنش که زرو نمودار باشه البته عوامل دیگه مثل مریضی بچه خدا نکرده هم رو وزن تاثیر داره

روغن زرد بخور

فقط چیزای سالم و مقوی بخور نه چیزایی که ارزش غذایی ندارن اونموقع شیرت هم مقوی میشه

با بادام درختی شیر بادام درست کن بخور
کباب
تخمه آفتابگردان و کدو
دلستر
فرنی توش مغزیجات بریز
سوپ جو و ابهویج

عزیزم همچین چیزی نداریم اصلا که یچیزی بخوری شیرت روغنی بشه
بدن خودش شیر رو تولید میکنه نمیتونی دستکاریش کنی که
به مقدار نیازش مواد مغذی و ویتامین و چربی از غذایی که میخوری برمیداره
خیلی زیادم غذا بخوری یا پرکالری بخوری شیرت چرب نمیشه فقط خودت چاق میشی

میگن شیرچرب باشه بهتره واسه وزن بچه ولی عزیزم بچه سالم باشه چاقی ولاغری مهم نیست غذاخورکه بشه خودش چاق میشه منکه میگم فقط دل دردنباشه گوش دردنباشه خوب شیربخوره خوبم بخوابه مشکلی نداشته باشه همین بس

بیا بهت معجون ویژه حکیم بانو بدم عالی و فوق العاده هستش

تخم مرغ بخور روزی یکی، تخم مرغ خرما بخور، مغزیجات بخور، حبوبات بخور تا شیرت اوکی بشه
من ک همه چیز میخورم