۲ پاسخ

اره حتی روغن حیوونی هم نباید بخوری شیرینی و شکلات هر چیزی توش شیر و شیرخشک داره بمن گفت گوشت قرمزم نخور ۳ ماهه رعایت میکنم ولی فایده نداشت فقط بتونی شیرخشک رژیمی بدی خوب میشه

اونم جز لبنیات محسوب میشه

سوال های مرتبط