دخترم همش دوس داره ی چی دستش باشه گاهی بیسکوییت ویفر نون و اینا میدم
دیگ چی بدم همه هوله م باشه مفید باشه
مثلا برش میوه میدم نمیخاد سیب زمینی دوس نداره تخم مرغم با ماست باید بخوره
دیگ چی بدم یذرم ارزش غذایی داشته باشه

در کل اینکه دائم یه چیزی دستش باشه خوب نیست چون عادت به ریزه خواری میکنه.باعث میشه بعده ها چاق بشه یا شکمش الان پر شه وعده های غذاییش رو کامل نخوره.ولی اگه میخواید بدید بهش سبزیجات رو هم میتونید امتحان کنید. مثلا برش های فلفل دلمه ای. یا کلم بروکلی اب پز،گل کلم آب پز. کدو حلوایی،لوبیا سبز درسته،هویج آب پز، یا مثلا خرما،اسنک پاف،کروتان،بیسکوئیت شیر بز،پنکیک...

پنکیک هم خوبه درست کنی عزیزم

براش خودت شکلات مغزیجاتی درست کن
شکر بزار اب بشه بعد داخلش مغزیجات بریز هم زدی سریع ازقبل کف ظرفتو یه کیسه فریزر بزار چربش کن موادو بریز روش صاف کن یکم خنک شد باچاقو برش بزن بزار یخچال دوساعت بعدا تیکه کن به دستش

بیسکوئیت نستله رو ی دکتری پیشنهاد داد. ظاهرا خیلی خوبه

من میخوام کیک خانگی کم شکر درست کنم و انواع پودر مغزیجات و کنجد بزنم و در طول روزی گاهی بهش بدم تخم بلدرچین ابپزم خوبه و ماست با مغزیجات

میتونین سیب یا هر میوه دیگه ای رو ریز کنین داخل پستونک میوه خوری بریزین بزارین فریزر یخ بزنه بدین دستش