خانوما شبا دیر خوابیدن واسه جنین ضرر داره؟!کلا من شبا دیر میخوابم چه الان چه قبل حاملگی

من سر بچه اولم همش خواب بودم شبا نهايتا ساعت ٩ ميخوابيدم بعدا بچم حتي ١ شبم شب بيداري نداشت مثل بنز شبا ميخوابيد همه ميگفتن به خاطر اينه كه خودت خوب ميخوابيدي

اره عزیزم سعی کن سعی کن خوابتو تنظیم کنی

من از وقتی خودمو یادمه شبا تا ساعت سه و چهار بیدار بودم
خیلیم بده ولی چون از بچگیم عادت کردم نمیتونم زود بخوابم..
گمونم اگه بعدش استراحتمون به اندازه باشه براش ضرر نداشته باشه😬😬😬

هورمون ها شبا تولید میشن ،سعی کن خوابتو تنظیم کنی

منم نمیتونم زود بخوابم 🦉