خانوما عزیز شماهای که تجربه دارین من ۷هفته ام داره میشه الان شبا رو به پهلو چپ سمت قلبم میخوابم راحت خواب میبره امکان داره به قلب جنین فشار بیاره چون به چپ میخوابم یا یه پهلو سمت راست بخوابم اونجوری خیلی دیر خوابم میبره ممنون میشم اگه تجربه دارین بهم بگین

ن بابا هیچ فشاری ب قلب جنین نمیاره‌‌..تو تا ۲۰هفته هرجور ک بخای میتونی بخابی هیچ اشکالی نداره..از هفته ۲۰ام ک میگن نباید رو کمر بخابی اشکالی نداره واسه استراحت دادن ب پهلو هات ۱۰یا۲۰دیقه رو کمر بخابی هیچ مشکلی نداره

بهترین حالت همین سمت چپ 😍

نه عزیزم جای جنین امنه من هنوزم ب کمرمیخوابم،اوایل ب پهلو است نمی‌تونستم بخوابم فقط چپ هفتت ک بالاتر بره راحت میتونی ب هرپهلویی بخوای بخوابی

تا ۳ ماهگی هرجور بخوابی اصلا مهم نیست فقط به شکم نباید خوابید،ولی برای اینکه به کمر و زانو فشار نیاد همیشه به پهلو میخوابید یه کوسن کوچیک بین زانوها بذارید

نه بهترین حالت خوابیدن به پهلوی چپ خوابیدنه که بالشی بذاری وسط پاهات

واسه تشکیل قلب رفتی