سلام خانمها حالتون چطوره؟ عزیزان دخترمو بردمو خانه بهداشت دیروز قدش اصلا نیم‌ سانت رشد کرده بود ۶۵ و نیم خیلی کمه روی خط مشکی افتاده دیگه🥲🥲چیکار کنم؟؟؟وزنش برام‌مهم نیست میخوام قدش بلند باشه چاق نباشه عب نداره🥲🥲🫠اخه چرا این بچه رشد نمیکنه اصلا ای خدااا😭

بادوم و حریره بادوم برای قد خیلی مهمه هر روز بهش بدین
یه دکتر غدد ببرین مشورت بگیرین
قد ژنتیکی هست البته و ممکنه بعضی بچه ها یهو رشد کنن

ویتامین هاشو بده ببر دکتر تا تقویتی بش بده اگه اینجور خود بهداشت چیزی بت نگفت چکار کنی

میگم من خودم قدم کوتاه ولی خانوادم و بابایی بچه قدشون بلند امیدوارم بچم ب دایی هایش ببره قدش

سعی کن ی روتین خواب منظم براش درست کنی ساعت خواب میتونه خیلی تاثیر گذار باشه
غذاهاشو هرچند کم میخوره ولی غنی کن عصاره قلم و پای مرغ و بادوم مواد غذایی قرمز مثل گوجه و لوبیا قرمز روی قد تاثیر مثبتی داره
مولتی شو سره ساعت مشخص بده من از ویوا کید خیلی راضیم هم راجت میخوره هم بنظرم روی اشتهاش تاثیر گذاشته
من خیلی شنیدم ماساژ بدن قد و بلند میکنه حتما از جایی آموزششو ببین تو همین گهواره مامان رادوین میگفت قد پسرش کم بود ولی با ماساژ توی یکماه چند سانت اضافه کرده
درسته همه چیز ژنتیکیه ولی قد و وزن دخترتون زیر حد نرماله و قد خودت و شوهرتون هم ک کوتاه نیس
دکتر نادری و رضوی جز بهترین دکترای اصفهانن حتمااا ی سر بزن بهشون

عزیزم وزنش چقدره

باید دوازده ساعت بخوابه شیر خشک روزی چهار پنج باربخوره

حتما باید ساعت ۱۰ شب تا ۳ صبح خواب باشه تا قد بکشه

لوبیاسبز بده😍

عزیزم بیخیال شو اینا ارثین تنش سلامت باشع بقیرو ول کن

اگر قد خودتون از ۱۶۰ کمتره و شوهرتون از ۱۸۰ کمتر اصولا عادی هست قدش خیلی بلند نشه

پودر سنجد و سنجد برای افزایش قد خوبع عزیزم داخل فرنی و غذاهاش بریز

اولین نکته برا قد ژنتیکه باید ببینی خودتون قد بلندید یا کوتاه
بعدم خوراک
مثل حبوبات. بادوم. عصاره قلم.قطره ها
بادوم برا رشد و استحکام استخوان معجزس
من هر روز 5تا دونه ب صدرا میدم

بادوم وسوپ پای مرغ حتما اینا را تو برنامه غذایش بزار البته که قد ارثی هست ولی با تغذیه میشه یه کم بهترش کرد

عزیزم خیلییی بستگی داره به ژنتیکش

فقط فقط بادوم ،تا میتونی بهش هروز حریره بادوم بده،دکتر دخترم میگفت بادوم معجزه قد بچه هاست

قطره اد فکرکنم میگن برای قده با زینک میدیدشما؟

عزیزم قطره هاشو بموقع بده
حبوباتم زیاد بده
اینا توی قد خیلی تاثیرداره

قد و وزن خودتون چنده