سلام من ۳۰ هفته هستم همین امروز هم بودم سونو وزن جنین ۱۰۸۰ گرم بود دکتر گفت خیلی ریزه میشه راهنماییم کنید برا افزایش وزن جنین؟

ابگوشت،حلیم،تخم مرغ،ماکارونی،سیب زمینی ابپز،بستنی،دلستر،آجیل خوبه

اب گوشت،
عدسی
میوه
بادام
پسته
گردو
مویز
اینا خوبن بخور

باید خودش لیدی میل میداد منم‌وزن بچم کم بود دکترم یه پودر داد ب اسم لیدی میل روی یک‌بار یک‌قاشق میریزی‌ داخل اب میخوری وزن میده صبح ها تخم مرغ بخور مغز بخور

عزیزم دکتر میگفت عدسی گوشت مرغ سفیده تخم مرغ

گوشت گوساله یا گوسفند بپز با کمی زردچوبه و دارچین خیلی کم بعد تو آبش برنج کته کن
بستنی
ارده و شیره خرما
سرشیر
حلوا ارده
کشک
ماهی
عدسی
سوپ قلم گوساله
سوپ جو
سوپ برنج
شوربا
جوانه گندم
آش رشته
مویز
آجیل ها بدون نمک
شیرموز و گردو
مرغ آبپز
ماکارونی

مغزیجات،ماکارونی،عدسی ،نخودآب،خوراک لوبیا،آبگوشت،گوشت گوسفند کنسروی