خانوما من میخوام طبیعی زایمان کنم ولی خیلی استرس دارمممممممم😫😫😫😫

من از این دستگاه ورزش تو پارک استفاده کردم روز بعدش راحت زایمان کردم

انرژی منفی نده انقد

وای منم دکترم از ایناس که میگه طبیعی، چی بشه بفرستت سزارین
منم از الان استرس دارم😬😬

استرس نداشته باش برات طبیعی بدون درد میزنه

استرس زایمان طبیعی رو سخت تر می‌کنه بهتره از بدنت شناخت پیدا کنی ورزش هم خیلی کمک کننده س البته با مشورت دکترت .
منم انتخابم طبیعیه فعلا دارم روزی نیم ساعت پیاده روی میکنم ورزش های لگنی رو هم می‌خوام از ۳۸ هفته شروع کنم

نه از سزارین بدم میاد چون خواهرم و دیدم چقدر عذاب کشید یک ماه گذشته هنوز دردش خوب نشده بعدم من چون شکم دارم باعث میشه بخیه ها زود جوش نخوره و عفونت کنه

زایمان طبیعی من از اینکه یهو دسشویی کنم موقع زور زدن میترسم 😐همین شده کابوسم

پس سزارین کن