سلام مامانا کیهان کمکی شروع کنم چه چیزایی لازم هست بگیرم؟و از چی شروع کنم سبزیجات یا فرنی و حریره؟

بهداشت توضیح میده هنوز زوده

من دوروز فرنی دادم بعدش پوره سیب زمینی دوروز بعدش هویج اضافه کردم به پورش فرداش نخود فرنگی
دیگه بعدش سوپ پایه دادم
مرغ سیب زمینی برنج هویج
دوسه روز اینو دادم بعد هویج پلو پختم براش هویج مرغ برنج
بعد خوراک لوبیا سبز لوبیا سیب زمینی هویج یه تیکه گوشت

معمولا اول از لعاب برنج شروع می‌کنند بعد کم کم بهش یه دونه بادوم اضافه میکنند

فرنی،سبزیجات فعلا زوده

من دخترم رفلاکسیه، حریره بادوم که کلا ممنوعه، باید از پوره سبزیجات و میوه ها شروع کنم براش(البته یکی دو ماه دیگه)