سلام مامانای قشنگ، من کم خونی شدید دارم دارو مصرف میکنم، ولی خوراکی چی پیشنهاد میدین که تاثیرش خوب باشه، باردارم هستم ❤

عدسی
اسفناج
گوشت گوسفندی
پسته
مویز
۳شیره

شیره و انگور و خرما.جیگر

مویز.کشمش.بادام.حبوبات.

بادام

ممنون

هیچی مث دارو نیس،غذا فقط پیشگیری میکنه

ممنون عزیز، بله جگر میدونستم ضرر داره

بارداری جیگر و آب هویج ممنوعه نباید بخوری اسفناج و عدسی و بروکلی لبو

ممنون فدات

پسته خام ،کباب

ممنون عزیز

عدسی
اسفناج
جیگر اینارو یادم بود