خانما چی بخورم بچم وزن بگیره غیر از لیدی میل؟وزنش سونوگرافی گفت کمه

حلیم و آبگوشت و آجیل و بستنی و میوه

گردو بادام ممیز سفیدتخم مرغ ران مرغ دلستر

چنده مگه؟

حلیم.کباب.بستنی.تخم مرغ آب پز
اینارو مرتب مصرف کنی خیلی تاثیر داره

سونو چکاب رفتید؟ ببخشید سونو وزن همون سونو چکاب میشه آخه تو سونو چکاب هم وزن و میزنه

قرص فیفول و مولتی ویتامین پرینال

آره خوب بود همه چیش. ولی گفت وزنش نسبت به تاریخ زایمانت یک هفته کمتره

آجیل مخصوصا بادوم. آب سیب. ماهی. خرما. شیر. نون و غلات. گردو. میگو. پروتئین. غذاهای اب پز مثل ماهیچه
کباب
دکتر من اینا رو بهم گفت