اینقد این روزا اعصابم از دست اطرافیانم خرد که شبانه روز کارم شده گریه
به خاطر هر قطره اشکم نمیبخشمون چیکارکنم یکم اعصابم آروم شه ؟
دلم واسه این بچه تو شکمم خیلی میسوزه که با ناراحتی من اونم اذیت میشه 🥺🥺

یکبار برای همیشه ب خودت بگو هیچ چیز و هیچ کس ارزش آزار دادن من و بچمو نداره ؛
بعدش دیگه ۱ گوشِت بشه در یکیش دروازه ، هرچی دیدی و هرچی شنیدی با ۱ دونه ب قمبل بچم ردشش کن 😅😅😅😅
چون این آزار و اذیتا و دخالتا بعد از تولد بچه بیشترم میشه. اگر بخوای همشو ب خودت بگیری پیر میشی.

ارتباطاتتو کم کن حرفارو نشنیده بگیر فقط بخاطر بچت چون هرچه قدر تو ناراحت باشی و اعصابت خورد باشه رو بچه هم تاثیر میذاره گناه داره هروقت ناراحت شدی بچتو بیار تو ذهنت بگو من بخاطر تو میبخشم و رها میکنم که تو هم بخشنده بشی ♥️

خیلی کارا کردم که تا این هفته گریه نکنم و آرامشم بهم نخوره ولی تقی به توقی اشکم در میاد ، امیدوارم بچم منو ببخشه☹️

گوشیتو خاموش کن، ارتباطاتتو کم کن و در نهایت ندیده بگیرشون

چی شده خواهر

مدیتیشن یا یوگا انجام بده، ریلکس کن اگه برات ضرری نداره پیاده روی هم خیلی خوبه من امروز صبح زود رفتم بیرون انقد حالم خوب شد