مامانا برای افزایش شیر چی میخورید؟ چیکار میکنید؟

حس میکتم از دیروزه شیرم مثل قبل نیست😥

هرکسی شیرش به یه چیزیه امتحان کن ببین شیرت به چیه
بعضی‌ها برنج میخورن شیرشون زیاد میشه
بعضی ها با غذا های آبکی شیرشون زیاد میشه

شیره انگور شربت کن عالیههه ابگوشت چلو گوشت اب هویج چای کم رنگ وخرما اب اب اناناس و کمپوت گلابی حلوا ارده و سه شیره

سینه من با نون جو پر شیر میشخ

من هروقت شیرم کم میش ی نصف استکان عرق رازیانه میخورم بعد نیم ساعت سینم رگ میکن

من 3روزی ی قوطی ت میکنم

لیدی میل عالیه

برنج و ماش خیلی شیرو زیاد میکنه

اب هویج چای ذرت مکزیکی پخته