سلام بچه ها كسي اينجا كلاس هاي قبل بارداري شركت كرده محدوده شرق تهران يل بيمارستان نيكان اقدسيه؟؟؟

Question

مامان پرنسا ۲ ماهگی

۵ ماه پیش

سلام بچه ها كسي اينجا كلاس هاي قبل بارداري شركت كرده محدوده شرق تهران يل بيمارستان نيكان اقدسيه؟؟؟

۱ پاسخ

مامان میراث🩵 ۲ ماهگی · Answer 1 · 2024-10-13T21:42:13Z

من از سه ماهگی برنامه یک زن رو اشتراکش رو خریدم هم یوگاش خوب بود هم مطالبی ک برای اموزش داشت دوره های امادکی زایمان و تغذیه ای هم ک داشت خوب بود ولی برای ورزش هنوز شروع نکردم فقط یوگا و استخر میرم تا از هفته۳۰ورزش هم شروع کنم برای زایمان طبیعی