هم هفته ای من کسی هست که هنوز زایمان نکرده و قصد زایمان طبیعی داره؟الان چکارمیکنید و چی میخورید راحت زایمان کنید

من کشاله رانم به شدت درد میکنه به زور تو خونه راه میرم و کارهامو انجام میدم
شبهام ک نگم برات از دردش بخصوص اسن ور اون ور چرخیدن 😢
گاهی اشکم در میاد

پیاده روی
پله
رابطه
گل مغربی
دوش آب گرم
اممم دیگ بت بگم خاکشیر

لعاب به دانه صبحا ناشتا میخورم
شبا گل مغربی
رابطه بدون جلوگیری
پیاده روی
ورزشای مامای همراه
دردای نامنظم دارم ۲ سانتم بازم

منی که یه هفته بیشترم از شمام دیگه رد دادم 🤕

من فردا چهل هفته ام کامل میشه هنوز زایمان نکردم🥺

من ک ن ورزش ن پیاده روی خیلی تنبلم😮‍💨😮‍💨😮‍💨😮‍💨

من فقط پیاده روی و ورزش میکنم چیز خاصی نمیخورم.. هنوز خبری نیسستتت با اینکه دکترمم گفت ی مقدار باز شدی