کیا تو کلاس آمادگی زایمان شرکت کردن به نظرتون چطوره

من کلاس های بهداشت رو شرکت میکنم رایگانه
فعلا توی این دوجلسه راجب تغذیه و اینجور چیزا صحبت کردن. ولی میگن توی جلسات بعد ورزش و اموزش نگهداری از بچه و شرایط زایمانم میگن .
از بقیه شنیدم خوبه و میگن شرکت کردنش ضرر نداره

من تو بیمارستانی که میخوام زایمان کنم کلاس میرم رایگانه هم راجع ب همه چی حرف میزنن هم ورزش میکنیم خیلی خوبه اگه طبیعی باشی باید ورزش کنی