مادرانی که شیر خودتون میدید شماهم بعضی روزا سینه هاتون شل میشه انکار چیزی توش نیس؟؟؟چی کنیم این موقع ها همه چی هم میخورم من

من در حسرت اینم سه ساعت بخوابم و بیدار ک شدم روتختیم خیس نباشه😑 ب یک ساعت نکشیده شیر میریزه لباسم خیس میشه

آب هویج بخور
چای کمرنگ و آب زیاد بخور

منم اینجور‌میشم گاهی‌پر گاهی شل و خالی

دقیقا منم نمیدونم اینجور مواقع چیکار کنم انقدم استرس میکشم که نگو ، الان دو روزه مریض شدم استامینوفن میخورم بازم تو این دو روز خیلی شل شده اصلا فشارم میدم بزور میاد شیر

آره اینطوری میشه، به خودت استرس نده، به چیزای خوب فکر کن، پر میشه
مایعات بیشتر بخور، گوشت و آبگوشت و حلیم و میوه و اینا

اره منم اینجوری میشم چایی و آب زیاد بخور

برا منم اینجوری میشه🙁حس میکنم شیر ندارم ولی فشار میدم شیر میاد.
بعضی وقتا هم سفت میشه