سلام من چند روزه همین جای پشت سوتین که گیرش قفل میشه یکم پایین ترش کلا همون نواحی درد میگیره و میسوزه حتی با استراحتم آروم نمیشه شماها همینطوری میشین یا من فقط اینطوری ام🥲

کمردرد کلا طبیعیه گلم زیاد خم و راست نشو

منم اونطوری میشم
احساس میکنم یه جورایی انگار ماهیچه های اون قسمت بی حس میشن
اما برا من همیشه همسرم اروم ماساژ میده و بعد ک استراحت میکنم بهتر میشه

بیشتر وقتایی اونجوری میشم ک زیاد میشینم یا زیادی سرپا وایمیستم ک فشار بیاد بهم
نمیدونم دیگه ب اون قسمت فشار میاد یا وزن میره بالا از اونه خلاصه نمیدونم بابت چیه

قولنج کردی عزیزم کیسه اب گرم بذار پشتت

همش بین دوتا کتفم درد می کنه

منم اینطوری ام از هفته بیست پشتم درد میکرد تقریبا قلنجه . دوش آب ولرم حالم بهتر میکنه

آره عزیزم منم همینم