سلام مامانی گل ، بلافاصله بعد از زایمان چقدر وزن کاهش پیدا می‌کنه

من بعد۸روز۱۰کیلوکم شدم

من روز هفتم خودمو چک کردم وزن سابقم شده بودم اخه من کل بارداری وزن زیاد نگرفتم ۵۶بودم شدم ۶۱ بعد یک هفته چک کردم مطب دکترم باز ۵۶بودم

دیروز تو کلاس شیر گفتند بعد از زایمان حداقل ۶ کیلو تا۱۰ کیلو کم میکنی چون مثلا ۱۲ کیلویی که تو بارداری اضاف کردی خودت نیستی بچه کیسه آب جفت ورم و.. با زایمان خارج میشه و وزنتون کمتر میشه

من خیلی سر بارداری اول وزن اضافه کردم بعد از دو هفته وزن کردم ده کیلو کم کرده بودم بعدش دیگه استپ کردم تا زمانی که رژیم گرفتم

من روز دهم ده کیلو کم کردم.