ماماناکمکم کنیدخییلی حساس شدم نسبت به رفتارای شوهرم دلخورشدنم زیادشده هرچی میگه به دل میگیرم خودمونابودکرد
مثلاالان بچه رومیخواستم دراز کنم روزمین گفتم آی دستم شوهرم گفت دست بچه رونشکنی من باهاش قهرکردم که چرامنو ندیدی گفتی دست بچه
نمیدونم چیکارکنم میترسم زندگیموبااین حرفاخراب کنم😔😔😔😔

عزیزم به خودت برس بدنت ضعیف شده
سویق مخصوص بعد زایمان بخور و به خوراک و خوابت اهمیت بده
روحت هم به همین واسطه ضعیف شده باید یکم بری بیرون یکم بری جای سرسبز، به سبزه ها نگاه کنی
یا به دریا نگاه کنی
یا به درخت تکیه بدی
صبح زود بدون کفش و جوراب پاتو روی شن یا سنگ بذاری

منم مثل شمام😅

بعد اززایمان طبیعی هست ادم زودرنج میشه که من دراکثرخانما وخودم دیدم موقعایی که حال خوبی دارین روخودتون فکرکنید تمرکز کنید سعی کنید کم کم به خودتون کمک کنید اگه خودتون به خودتون کمک کنید کم کم درست میشه

منم همینجوریم ولی خب دیگ تحمل میکنم میدونم بخاطر هورموناست ک تنطیم نیستن

عزیزم منم همینجورم 😓 سعی میکنم به شوهرم کاملا واضح بگم چی میخوام مثلا امشب بهش گفتم نی نی بغلمه می بوسیش منم ببوس

طبیعیه بعدزایمان ب مرورزمان بهترمیشی

طبیعیه عزیزم تازه زایمان کردیم من ک براهمه چی گریم میاد