وقتی رو دستت یا پات تو خواب فشار اومده باشه اینجوری میشه، منم گاهی اینجوری میشم و دست چپم بیشتر ورم میکنه مخصوصا اگه بیدار بسم و ببینم انگشتام خم بوده تو خواب
اگه فشارت اوکیه چیزی نیس
نمیدونم. ولی منم صبح که بیدار میشم هردو دستم ورم داره ولی بعد 5 دقیقه که فعالیت میکنم خوب میشه
علت ورم احتباس آبه
نباید نمک بخوری
منم از اوایل ۸ داشتم و نمک میخورم بیشتر میشه
خیار و کدو سبز بخوری کم میکنه ورمو
صبحا پیاده روی بری کم میشه ورم ولی هست تا اخر باید مراقبت کنی
ورم دو طرفه طبیعیه
ولی ورم یک طرفه طبیعی نیست و باید به دکترت مراجعه کنی
ازمایش برات بنویسند
برای اینکه بدونی ورم داره دوتا پا یا ن وسط ساق پا با متر جفتش اندازه بزن
اگر دوتا پا باشه مشکلی نیست اما اگر یک پا اونم در ساق پا باشه ب دکتر مراجعه کن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.