با این کارا سریع آماده میشه: این کارهارو دکترم گفت انجام بده و انجام دادم و سریع باردار شدم: به همه هم دارم میگم چون میدونم انتظار خیلی سخته....
۱. تنظیم خواب، ۱۱ شب بخوابی، ۸ ۹ بیدار بشی. هم برای همسر هم خودت.
۲. نداشتن استرس، اکه مثل من خیلی استرس داری، یک شب در میان ۱ استکان عرق اسطوخودوس بخور خیلی آروم میکنه.
۳. رعایت رژیم غذای: حذف لبنیات، حذف شکر و قند و شیرینی، نوشابه و دلستر و...، خوردن میوه و سبزیجات و حبوبات و آجیل و مغزیجات، خوردن خرما و حذف فست فود و سوسیس کالباس و ماکارونی و غذای کنسروی و سرکه و ترشی
۴. ماساژ زیر دل با روغن سیاهدانه از روز ۵ پریودی، به مدت ۳ تا ۵ دقیقه بعد تا صبح ببندش
۵. اگه بادکش بلدی که هقته ای ۲ بار هم بادکش کن.
۶. خوردن ۱ استکان عرق رازیانه هر شب از روز ۵ پریودی
۷. خوردن عسل و سیاهدونه یک قاشق چایخوری صبح و شب
۸. پیادهروی یا انجام ورزش هایی خونرسانی به کف لگن و تخمدان ها
۹. برای خودت و همسرت هم قرص جینسنگ واسه تقویت اسپرم و تخمدان عالیه
۹. توکل به خدا
من ۲ هفته انجام دادم و همون ماه باردار شدم.
دقیقا
دقیقا دق داد مارو 😂😂
باید اصلاح سبک کنی
گرمیجات بخوری
دقیقا منم تو شرایط شمام😫
عزیزم استرس نداشته باش ان شاالله ب زودی باردار میشی گلم
استرس خیلی بده
😂😂😂
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.