چکار کنم بعد سزارین شکمم شل و افتاده نشه؟شماها چکار کردین؟

آب خیلی نخور

من از وقتی سزارین شدم شکممو بستم و سه روزم هست رو نافم کیسه اب گرم میزارم تاالان که خوب جمع شده الان در حد ۴ ماهگیم شکم دارم از وقتیم دکترم اجازه بده ورزشمو شرومیکنم

شکم بند باید ببندی
بعدشم که شرایطش جور شد ورزش و پیاده روی

سوال منم هس من بچه اولمو سز شدم و‌ دردم زیاد بود نمیتونستم گن ببندم
شکمم خیلی شل و بزرگ مونده بود تا دوسه ماه اول بعدش بستم کوچیک شده بود العان نمیدونم چ کنم این سری

بستگی داره سز باشی یا طبعی