سلام مامانا
دخترم ن سیب زمینی میخوره ن هویج چی جایگزین شون کنم که ارزش غذاییش در حد سیب زمینی باشه؟!

من سیب زمینی و کدوحلوایی بخار پز کردم بعد با پشت چنگال له کردم و یه کم آب جوش ریختم با یه قاشق سرلاک گندم
مزه ش جالب شد دخترم ماشالله تا اخر خورد

سیب زمینی و هویج باهم بپز با کمی نمک خییییلی کم و کره آخرش با شیر خودت یا خشک رقیق کن شاید بخوره !

کدو حلوایی ،گلابی، سیب ، موز

پوره نکن کامل بده بهتر میخورن

سیب زمینی شیرین امتحان کردی البته من پیدا نکردم باید بگردم ببینم کجا دارن