۹ پاسخ

درست میشه گلم،دختر‌منم از ۹ تا ۱۱ ماهگی اینجوری بود

چون وقت خوابش که بگذره سخت می‌خوابه و مقاومت میکنه

چراغارو خاموش میکنید و خودتونم به خواب میزنید بازم بیداره؟؟؟ من از ساعت ۹/۵ تمام نور خونه رو خانوش میکنم به جز یه هالوژن بالای هود آشپزخونه ، خودمو همسرمم دراز میکشیم ، دخترم میره یه دوری میزنه میبینه خونه ساکت و تاریکه میاد کنارم میخوابه ، بین ۱۰–۱۰/۵ خ‌ابش میبره میذارم تو تختش و پامیشم چراغارو روشن میکنم و به کارامون میرسیم

من دخترم ۹۰ درصد ساعت ۱۱ میخوابه

باید یه روتین خواب براش ایجاد کنی.الان بچت تو سنی هست که به دوتا چرت روز نیاز داره .پس بیشتر ازون نباید بخوابه وگرنه شبها دیر میخوابه یا مقاومت نشون میده برای خواب.بعد باید سعی کنی ساعت خوابشو بیاری اینورتر،مثلا اگر شبها ۲ میخوابه سعی کنی بیاری ۱،بعد ۱۲ بعد ۱۱ و اینجوری برسونی به ساعتی که میخوای.حالا چجوری؟باید سعی کنی شامشو حداقل ا یساعت قبل اون ساعتی که میخوای بخوابونی بهش بدی،قبل خواب باهاش بازی زیاد نکن ،بچه ها هر چقد خسته تر بشن سختتر میخوابن.چراغارو کم کن تلویزیونو خاموش کن و کلا محیط طوری باشه که بدونه وقت خوابه.بعد ببر پوشکشو عوض کن تو اتاق با نور کم و با صدای اروم باهاش صحبت کن و بگو که وقت خوابه ،دخترم/پسرم بخوابه صبح پاشه باهم بازی کنیم و...کلا باید این کارهارو چند روز مداوم تکرار کنی تا بدونه و یاد بگیره.و اینکه اگر چرت اخر روزش نزدیک به شب هست ،مثلا ساعت ۷ شب چرت میزنه پس برای خواب شب مقاومت نشون میده.باید چرتشو بیاری اینورتر یا نذاری زیاد بخوابه

پسرفت خابه فکنم
مهوا۱۰میخابع

تا زمانی که برقا روشنه اینم بیداره بعضی وقتا ک۶ کار دارم خاموشی میزنم کنارش میخوابم اونکه خوابید بعد من بلند میشم به کارام میرسم

ساعت نداره خوابش بگیره خودش میخوابه اولش نق میزنه بعد پتوشو میکشم روش میخوابه 😴😴😴

فهلا که ۱۰:۳۰ یا ۱۱ سعی میکنم بخوابونمش بعضی وقتام لج میکنه تا ۱۲ نمیخوابه مثل الان

سوال های مرتبط