خانومای گل اینجا کیا دیر زایمان کردن یا درد و علائمی نداشتن دیگه رفتن بیمارستان؟ من هیچ علائمی ندارم 🤦🏻‍♀️پیاده روی هم میرم گل مغربی هم میزارم
کمی نگرانم 😐😐

ورزش اسکات بارداری و بال پروانه رو سرچ کن برای تو لگن اومدن خوبه.
پیاده روی از روزی ۳۰ دقیقه شروع کن و کم کم زیادش کن ولی پیاده رویت معمولی نباشه پاهاتو باز کن و چپ و راستی مثل پنگوئن راه برو با کوبش پا رو زمین. یعنی محکم قدم بردار.

نصف لیوان گلاب و نصف آب ۵ دقیقه بجوشون بعد توش ۱ قاشق خاکشیر شسته شده و یکم عسل بریز ناشتا ولرم بخور.

اگه فشار خون نداری روزی ۱ لیوان دمنوش گل گاو زبان بخور.

هر روز چندتا خرما بخور.

کپسول گل مغربی از داروخانه بخر ، به حالت دستشویی ایرانی بشین و با دست بفرست داخل و انتهای واژنت. روزی یدونه.

رابطه با همسرت داشته باش بدون جلوگیری.

شبی ۷ تا سوره قدر بخون.

از خوردن آب و نوشیدنی سرد و ترشیجات پرهیز کن.

سعی کن قسمت پایین تنه ات گرم بمونه تو خونه جوراب بپوش اگه پاهات یا زمینتون سرده.

هر روز دوش بگیر و آب گرم چند دقیقه بذار به کمرت بخوره.

دمنوش تخم شوید هم میگن موثره.

سرچ کن ماساژ پرینه، و اون قسمت از واژن رو با روغن سیاهدانه یا نارگیل روزی ۵ دقیقه خودت یا همسر ماساژ بده

من درد نداشتم، 40 هفته پر شدم رفتم بیمارستان بستریم کردن، با آمپول فشار زایمان کردم و 1 و نیم روز طول کشید تا زایمان کردم تازه ده روزم شیاف گل مغربی میزاشتم از ورزش‌ و پیاده روی هم خودمو کشته بودم هرکار بگی کردم ولی درد نگرفتم، موقع زایمان هم تا 4 5 سانت شدم جونم در اومد چون تو دو سانت مونده بودم، من همه چیم خوب بود ولی دهانه رحمم باز نمیشد خیلی اذیت شدم
البته اینارو نگفتم که نا امید بشی، هر بدنی با بدن یکی دیگه فرق داره برا من اینجور بود متاسفانه

چرا نوشته ۱ روزگی ؟ مگه زایمان کردی

من درد خفیف داشتم آخرش کیسه آبم سوراخ شد زایمان کردم

اینم یه نفر نوشته بود

لطفا خاکشیر نخور 🙏🏻