خانوما کسی کلاس آمادگی زایمان رفته چجوریه

من که نه کلاس رفتم نه هیچ
زایمان خوبی داشتم فقط رو تنفس کار کردم

من میرفتم آخرم سزارین شدم 🤣

من دو جلسه رفتم خوب بود

.من میرم این جلسه هم بردنمون زایشگاه من واااقعا از کلاس هام راضی هستم کلاس های خانوم غدیری میرم واقعا وقت میزارن جلسه بعد هم ورزش های آمادگی برای شیردهی هست و تا الان ورزش های تن آسایی و ورزش روی توپ و ... رو انجام دادیم