میشه تاپیک قبلیمو بخونین وراهنماییم کنین🥲
چه غذایی بدم به پسرم که کم خونی شدید داره؟
ازتجربتون برام بگین درمورد کم خونی بچه هاتون❤️

من قلم گوسفندی رو با پیاز و آب میپزم بعد توی همون آب برنج میریزم میزارم کته بشه بعد میکسش میکنم با اینکه دخترم بی اشتهاس فقط این غذا رو خوب میخوره بعضی وقتها حبوبات هم داخلش میریزم که مقوی تر بشه.

قبل اهن معده خالی باشه بعدش میوه( ابمیوه خوب نیس تو این سن) بده بهتر ویتامین سی دار باشه میوش
خواهرم کم خونی با خوراکی جبران نمیشه دارو تنها کمک کنندس ولی خوب تغذیه رو هم مرحله دوم در کنارش داشته باش. پسته و عدسی و گوشت قرمز، ایناهم خوبن

قطره آهن از همه بهتره،سعی کن با آب میوه قاطی کنی بهش بدی،میوه ای که ویتامین cداشته باشه جذبشو بالا میبره،مثل پرتغال

عدسی
لبو
لوبیا سفید
گوشت
پسته
من اینارو میدم
با شربت لیپوزفر ابی

۵شیره خ خوبه