لطفا خوراکی هایی که کم خونی رو جبران میکنند بگین

۲ پاسخ

اسفناج ، پسته ، عدس ، جگر، سنگدون مرغ،گوشت ، ماهی ، مرغ، انواع حبوبات، لیموشیرین، چغندر، انجیر ، موز

گوشت قرمز
جگر
عدس
اسفناج
پسته خام

سوال های مرتبط