مامانا کسی بیداره برا بچم میخام سوپ درست کنم یدونه مقوی اشو برام می‌فرستید فقط تورو خدا هرکس دید برام بفرسته ممنون

پیاز تفت بده چنتا کنجه سینه مرغ بریز و تفت بده
خیلی کم زردچوبه فلفل نمک بزن
سیب زمینی هویج جو پرک ،خیلی کم رب گوجه با گوجه رنده شده،اب اضافه کن و بزار نیم تا یکساعت بپزه
در اخرم جعفری و اگه بچت دوس داره ماکارونی سوپی اضافه کن
اب قلم،بروکلی،نخودفرنگی و.‌..
ایناروهم داشتی میتونی بریزی
ماکارونی رشته ای عادی هم میتونی بریزی

هر جور بزاری مقویه

البته یادم رفت سبزی ها معطر بریز گشنیز وجعفری خیلی واسه مریضی خوبه

سلام عزیزم
اگه سرماخورده شلغم و هویج و سیب زمینی پیاز کره[ یکم که باعث اسهال نشه ] همه رو رنده میکنم یا درسته میپزم یکم باگوشتکوب له میکنم
عصاره قلم یکم گوشت چرخی رو هم قلقلی میکنم میریزم داخلش
و از همه مهم تر گوشت وهویج و یکم پیاز وبرنج بزار داخل شیشه بزار ۳الی۴ساعت پخته بشه بهش بده

کدو حلوایی هم خیلی مقوی هس
این کدوسبزها هست که بهش میگن کدو ی بقول خودمون😂اونام خیلی خوبه

توشیشه گوشت و برنج و هویج عدس و سبزیجات با عدس و بزار بپزه عالی میشه

من یه کم گوشت برمیدارم .برنج . بلغور گندم . نخود فرنگی . عدس . ورمیشل . هویج و سبزی

مرغ رو بااب نمک زرد چوبه بزار بپزه بعد سیب زمینی نگینی بزار بعد هویج رنده کن بعد جوپرک بعد میتونی کمی برنج بزاری بعد ورمیشل بزار اخرش جعفری اگه دوس داری یکم رنگ بگیره خیلی کم رب گوجه بزن و بزار بپزن وغلیظ میشه اگه نیاز به اب داشت اب جوش اضافه کن

من سینه مرغ و بلغور و سیب زمینی و پیاز و زردچوبه میزارم میپزه بعد رشته فرنگی و سبزی اضافه میکنم