سلام صبح بخیر دوستان
تازه رفته بودم میوه فروش جفت خونمونه
بعد چندتا خانمی دیدنم گفتن چقد ورم کردی چن ماهته وارد ۹ماهگی شدی
من چشام گرد شد گفتمشون کجام ورمه چرا من حس نمیکنم گفتن خیلی پف شدی
چندماهته گفتمشون امروز وارد شش ماهگی شدم

علت ورم چیه منم احساس میکنم سنگین شدم؟؟؟

گلم چون تو خودت هرروز خودتو توایینه میبینی چاقی و ورمتو حس نمیکنی
ولی اوناییکه ک خیلی وقته ندیدنت بااولین دیدنت میفهمن باد کردی

پس من چی بگم که ازچهارماهگی ورم هاوفشاربالاشروع شد😭خیلی ویارترشی داشتم نمیدونستم باعث ورم میشه

چند کیلو اضافه کردی؟ نمک زیاد هم ورم میاره… ورزش خوبه برای کم شدن ورم

مامانم میگه شوری و سردی خوردن زیاد باعث ورم میشه منم خیلی ورم کردم

علت ورم معمولا نمک زیاد خوردنه و قند داشتن و فشاربالا
معمولا علتش همینا.
سعی کن نمک و حذف کنی و قندی جات و شیرینی جاتم خیلی کم کنی

خودت ببین دست پات ورم داره .انگشتتا فشار بده رو دست پات ببین گود می افته یا سریع بر میگرده سر جاش .
بعدم با حرف چهارتا ادم نریز بهم مگ دکترن اونا .