دوستان لطفا راهنمایی کنید من یبوست شدیدم خاکشیر تخم شربتی همه چیزای ملین استفاده کردم کار نمیکنه الانم از دیروز شربت منیزیم هیدروکسید ۸ درصد میخورم یا همون لاکسی ژل جواب نمیده دیروز بعد غذا خوردم الان ناشتا خوردم چیکار کنم لطفا راهنماییم کنید کسی شربت رو استفاده کرده جواب گرفته چقدر بعدش شکمش کار کرده

کیوی خوردی؟

گلاب با انجیر خیس کن بخور

یه شیاف بزن که مال یبوسته شکمتو روان میکنه

روزی دوتا قاشق
یبار ظهر یبار شب
یا تو لیوان اب بریز حل کن بخور یا تو ماست بریز بخور جواب میده

من استفاده میکنم خوبه
همیشه آخر شبها بخوری تا صبح مشکلت حله
آب هم زیاد بخور

اره.روزی ۳وعده .باید خورد
میریزم نصف استکان داخل یک لیوان آب.جواب میده.عالی