سلام برای درست کردن پوره سیب زمینی،هویج، کدوحلوایی و... بخارپز بشه بهتره یا آبپز؟

من از متخصص تغذیه پرسیدم گفتن خیلی فرقی نداره

بخار پز کن توسبد بخار پز اگه داری, نداری با یه آبکش فلزی و قابلمه ،من تا حالا هیچی به دختزم آبپز ندادم واسه خودمونم عادت شده کدو حلوایی یا سیب زمینی یا تخم مرغ بخار پز میخوریم البته به دخترم تخم مرغ نمیدم

بخارپز

بخارپز

بخارپز بهتره

بخار پز آب پز چیه دیگه
پوستشو بشور بزار تو آب بپزه بعد پوست بگیر و پوره کن