۳ پاسخ

من تا۱هفته اول بعنوان نهار دادم بعد نهار شام بعد۲هفته هم ک سوپ رو شروع کردم سبکا مثل فرنی و حریره و پوره رو برای صبحانه یا عصرانه گذاشتم و سوپ شد نهار شام

بخاطر اینکه پنج ماه هست روزی یک وعده بده یا پوره میوه مث گلابی سیب یا موز و یا پوره سبزیجات مث سیب‌زمینی هویچ یا سوپ مثال

فرنی و‌پوره ها شروع کن

سوال های مرتبط