مامانا خوردن ماهی تو دوران شیردهی مجازه؟؟؟

آره توحاملگی ک مجازه توشیردهیم خوبه دیگه

مواد غذایی شیر آور مادر

ماهی قزل آلا افزایش دهنده شیر مادر ...
هویج برای افزایش شیر مادر ...
کدو تامین آب بدن و افزایش شیر مادر ...
برگ ریحان موثر در دوران شیردهی ...
اسفناج و برگ چغندر مفید برای افزایش شیر مادر ...
مارچوبه غذای ضروری در دوران شیردهی ...
دانه رازیانه و افزایش شیر مادر ...
دانه شنبلیله موثر در افزایش شیر مادر

اگه بچه رفلاکس نداشته باشه، ماهی های کوچیک که جیوه کمتری داشته باشن میتونی استفاده کنی

اره بعدش خرما بخور با چای
چای نبات بخور