لوبیا رو ظرف جدا میپزم البته کامل نه که له بشه
پیاز داغ میکنم رب میزنم بعد لوبیا رو میریزم با سیب زمینی قارچ هم اگه باشه خوشمزه ترش میکنه، اب یا اب مرغ یا اب قلم میریزم میذارم کامل سیب زمینی و قارچ هم پخته بشه
موقع سرو ابلیمو و جعفری میریزم یه ذره مثل سوپ
برای خوراک لوبیا چیتی
سیب زمینی و قارچ و پیاز
ادویه هم زردچوبه و فلفل(بستکی داره چقدر تند میخوای بشه اندازش همونقدر)
اگر خواستی بلغور گندم یا جو دوسر پرک اضافه کنی لعاب میده
یا یدونه سیب زمینی بزار داخل آبپز بشه بعد له کن بریز داخلش لعاب میده
پیاز قارچ رب ادویه جات گوشت نگینی خرد میکنم میریزم
سیب زمینی رب فلفل نمک زردچوبه
قارچ و پیاز و رب یا به جای قارچ سیب زمینی میزنم
نمک و فلفل و زردچوبه
یکم هم تندش میکنم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.