وای خدا مردم گلو درد
هرکار میکنم خوب نمیشم قرص میخورم اصن انگار هیچ. آب نمک قرقره میگم حالم بدمیشع افتضاح دیگه چیکارکنم😭😭😭😭

خونه تو گرم نگهدار بزار یکمم رطوبت داشته باشه

منم همین وضعیتو داشتم
اب نمک قر قره کن
سوپ
شلغم ابپز کن
عناب و به با هم دم کن
ابلیمو طبیعی با اب ولرم
ویتامین c
لیمو شیرین
پرتقال
اینا منو بهتر کرد

شیر گرم بخور

یه مقدار آبغوره بریز تو آب ولرم قرقره کن و آخرش یه کم بخور خیلی زود گلو درد رو خوب میکنه

عسل هم ضرر نداره من روزی سه بار هم خوردم تازه دکتر گفت چون فشارم همیشه پایین هست برای بالا اوردنش خوبه بخوری

عزیزم کل صورتتو با حوله ی گرم بپوشون و چند ساعت همین کمپرس داغ رو ادامه بده خیلی موثره

هر روز صبح عسل وابلیمو طبیعی با اب گرم حل کن بخور من هم اینجوری بودم دکتر بهم گفت بخور خوردم حالم خوب شد

این میگن خوبه ضرر هم نداره

شربت دیفن هیدرامین قرقره کن ولی نخور

عسل ابلیمو بخور

یه ذره لیمو یا ابلیمو با عسل و اب گرم بخور ،سعی کن زیاده روی در چیزی نکنی ،عسل اب لیمو گلو رو بهتر میکنه

نشاسته تو اب ولرم حل کن .
حل که شد اب جوش بریز روش بخور .

حریره بادام درست کن .
مرتب هم سوپ گرم بخور

سیب بپزید بخورید..

من گلو دردامو فقط با قرقره آب نمک و بخور و آب ولرم خوردن خوب میکنم
حواست باشه آخرین مرحله آب ولرم و نمک قرقره کنی بمونه توی گلوت شوریش
بعد بخوابی عالیه...سعی کن تنفست گرم و مرطوب باشه اصلا سرما و خشکی برای الانت خوب نیست

ابرو عسل قرقره کن .به دونه بخور.چندتا عناب تو آب بجوشون آبشو بخور

تخم شربتی خوبه دم کن بخور

منم الان همینم از ۵ بیدارم از سوزش گلو دارم سرما میخورم🤒😷

اویشن و پونه بریز توی کتری بزرگ بخور بده عااالیه عاالی..آبلیمو و عسل بخور..سوپ..آب هم زیاد بخور جوری که مدام بری دستشویی

با همین درد الان بیدار شدم سوزش گلو دارم ....فعلا دارم دمنوش پونه اویشن میخورم ..اگر جواب بده ک فکر نمیکنم😂

دقیقا منم همین وضعیتو دارم🥲