معدم خيلي سنگينه خابم نميبره يبوست گرفتم خيلي حس بديه
امروز بعد از ١١ هفته اوردم بالا😢😢نكنه تهوع هاي من الان شروع شده🥲🥲

برا يبوست امجير خشك و خرما بخور

منم اینقد دو روزه تهوع شدید دارم.
برا یبوستت کیوی بخور

سعی کن آروم پیاده روی کنی شکمت با روغن ماساژ بده

من ک از سه ماه ب بعد تهوع گرفتم

بخاطر پر بودن روده هاته که بالا آوردی من دیشب اینجور بودم، صبح بالا اوردم اما خدا روشکر شکمم کار کرد
زیتون خوردم و با روغن زیتون نافمو چرب کردم