سلام خانما چند تا غذا پیشنهاد بدین لیست غذایی که به بچه میدین تنوع داشته باشه مثلا

دختر من در کمال ناباوری ب لوبیا و لوبیا سبز واکنش الرژی نشون میده منم حذفشون کردم برنج یا عصاره پای مرغ سا قلم گوسفند میریزم تو هرچی ک بخواد بخوره

من معمولا فرنی میدم صبحانه
فرنی با موز، فرنی با خرما، فرنی با کدو حلوایی، فرنی ساده،
نهار سوپ میدم، مثلا سوپی که با آب گوشت گوسفند و برنج و جعفری و هویج و سیب زمینیه
شام سوپی که با آب مرغ و جعفری و سیب زمینی و برنج و کدو حلواییه
مواد اینا رو تغییر میدم، بجای برنج نون سنگک میریزم
میوه هم سیب، گلابی، موز، کدو حلوایی فعلا دادم بهش

بنظرم غذای بچه ها خیلی تنوع داره
چون همه چی باهم قاطی میکنی میریزی
هربار ی چیزی نمیریزی ی چیز اضاف میکنی
مثلا برنج.مرغ یا ماهیچه.هویج.کدو سبز.کدو حلوایی.سیب زمینی.نخودفرنگی.لوبیا سبز.جعفری.عدس.گوجه
هربار ی چیزی میزنی ب برنجش
یوقتا هم ۵ ۶ تاشو باهم میریزی توو سوپش

برو پیجش گذاشته

حلیم
عدس پلو ،لوبیاپلو ،انواع سوپ،اوتمیل،ماهیچه،آبگوشت،برنج و مرغ،پوره ها...