سوال های مرتبط

مامان مهرسام🤍 مامان مهرسام🤍 ۱۱ ماهگی
در این هفته نیز به جز مواد غذایی ممنوع برای زیر یکسال، از مابقی مواد غذایی می توانید انواع سوپ، پوره و خوراک را برای دلبندتان تهیه کنید. تنوع غذایی سبب دریافت همه مواد مغذی می شود. از هرکدام به مقدار میل شیر خوار به او بدهید. به یاد داشته باشید که تا قبل از یکسالگی، شیر مادر یا شیر خشک همچنان بخش مهمی از غذای شیرخوار است.

شنبه: صبح: فرنی با نصف زرده تخم مرغ - میان وعده صبح: پوره سیب و هویج - ظهر:  کته نرم با گوشت گوسفندی -  عصر: عدسی -  شب: سوپ

یکشنبه: صبح: حریره با نصف زرده تخم مرغ - میان وعده صبح: پوره موز و سیب - ظهر: سوپ -  عصر: حلیم -  شب: کته نرم با مرغ

دوشنبه: صبح: فرنی با نصف زرده تخم مرغ - میان وعده صبح: پوره سیب و گلابی - ظهر: کته نرم با گوشت گوسفندی -  عصر: عدسی -  شب: سوپ

سه شنبه:  صبح: حریره با نصف زرده تخم مرغ - میان وعده صبح: پوره موز و سیب - ظهر: سوپ -  عصر: حلیم -  شب: کته نرم با مرغ

چهارشنبه:  صبح: فرنی با نصف زرده تخم مرغ - میان وعده صبح: - ظهر: پوره سیب زمینی و کره  - کته نرم با گوشت گوسفندی  -  عصر: خوراک لوبیا -  شب: سوپ

پنجشنبه: صبح: حریره با نصف زرده تخم مرغ - میان وعده صبح: پوره میوه – ظهر: سوپ – عصر: حلیم - شب: کته نرم با گوشت گوسفندی

جمعه: صبح: فرنی با نصف زرده تخم مرغ - میان وعده صبح:پوره میوه دلخواه - ظهر: کته نرم با مرغ -  عصر: عدسی -  شب: سوپ
مامان قلب های مامان مامان قلب های مامان ۱۰ ماهگی
پوره سیب زمینی برای نوزاد 6 ماهه
پوره سیب زمینی یکی از خوشمزه‌ترین و بهترین انواع پوره برای کودک 6 ماهه است. این پوره ممکن است مانند خیلی از پوره‌ها برای کودک حساسیت زا باشد. به همین دلیل بهتر است تا سه روز به اندازه یک قاشق چای خوری از این پوره را به کودک بدهید. در طی این سه روز، علائم حساسیت پوستی، یا استفراغ و اسهال نباید در نوزاد مشاهده گردد.

موارد زیر از جمله خواص پوره سیب‌زمینی برای کودک محسوب می‌شود:

بهبود دستگاه گوارش
حفاظت از کبد
خواص ضد ویروسی
حفاظت از پوست
ایجاد انرژی لازم برای فعالیت کودک
یک عدد متوسط سیب زمینی شیرین، ۵ قاشق غذاخوری آب و دو قاشق مرباخوری روغن زیتون (کره یا روغن مایع هم می‌تواند جایگزین باشد.) مواد لازم برای تهیه این پوره محسوب می‌شود.

سیب زمینی‌های شسته شده را روی حرارت ملایم آب‌پز کنید. سپس پوست سیب زمینی‌ را قبل از سرد شدن جدا و رنده کنید تا کاملا نرم و لطیف شود. بعد از آن روغن زیتون یا کره یا روغن مایع اضافه کنید. در آخر مواد تهیه شده را با هم میکس کنید تا یکدست شود و شیر را هم اضافه کنید. برای میکس پوره سیب‌زمینی می‌توانید از غذاساز کودک استفاده کنید. توجه داشته باشید که پوره سیب زمینی را بابد حتما به صورت گرم برای کودک خود سرو کنید.