خانما شما هم بعد از زایمان به مشکلات گوارشی ،یعنی؛ یبوست و درد هنگام دفع دچار شدید؟راه حل چیه؟

من دیگه خیلی خیلی وضعم وخیم بود رفتم شربت لاکتولوز گرفتم مخصوص یبوست بعد زایمان هس با یه لیوان آب مصرف میشه خیلی عالیع برامن خوب جواب داد

روزی چند دیقه بشین آب گرم طوری م مقعدت کمی بسوزه اوکی میشی سعی کن کاچی و سوپ بیشتر بخوری ک معدت گرم بگیره و روده هاتو نرم کنه

منم الان یکم بهتر شدم تا چند روز پیش گلاب به روت دفع میکردم زخم میشدم

ما همینجوری قبل زایمان دچار شدیم🥴🥴