سلام خانوما دکتر میگه وزن بچت خیلی کمه هفته بعد سونو داپلر نوشته برام بنظرتون چی خیلی تاثیر داره تو این دوهفته بخورم برم سونو؟؟

میگن حبوبات خوبه

حبوبات
پروتئین
ابگوشت
حلیم
عدسی
کله پاچه
مغزیجات بخور

سفیده تخم مرغ روزی دوسه تا ، لبنیات زیاد ، فیله مرغ و آبگوشت و حلیم هم خیلی خوب وزن میده

گوشت و کره بادام زمینی و تست تخم مرغ

تخم بلدرچین بخور

چقدر زود رفتی عزبزم ۳۰ برن بهتره اما حلیم بخور خیلی تاثیر داره پودر لیدی میل بخور وزن میگیری آشتهات زیاد میشه

وزنش واسه این هفته پایین نبوده ک

عزیزم وزن بچت نرماله تو این هفته شما کاملا اوکی هست وقتی زودتر از 30هفته میری سونو وزن الکی استرس میگیری برا همین دکترا میگن 28تا32هفته برین سونو

دلستر لیدی میل ‌بستنی ولی فک‌میکنم از ۳۰ًبه بعد وزن مهم باشه

لیدی میل بخور

مگ چقد بود
چن هفته

وزنش چن بوده