سلام مامانا کی بچشو به خاطر کم وزنی برده متخصص تغذیه واینکه چه برنامه غذایی وراهکاری دادن برا افزایش وزن؟

من بردم
گف هر روز جوانه بخوره
ماش و عدس بخوره
گوشت گوسفندی
ی تخم مرغ روزانه بخوره
ی لیوان شیرگاو هر روز
اهن لیپوزوفر ابی
مولتی هم سانستول زینک و آرجی پلاس

دختر شما قدو وزنش چقدر هست؟ پسر من قدش ۷۸ و وزنش ۸ کیلو هست

مشکل ماها اینه که نمیخورن
وگرنه هر مادری میدونه چی قوی هست چی نیست
چی به بچه وزن میده چی نمیده
وقتی نمیخورن این دستوار به چه دردم میخوره

فکر میکردم فقط بچه منه که انقد ریزه میزس
مردم از بس حرصشو خوردم و حرف شنیدم
سه روز رفتم مسافرت اندازه سه سال بهم گفتن بچت چرا اینجوریه چرا اونجوریه 😭🥹

مم بردم بی فایده بود

من بردم
گفت تو غذاهاش روغن زیتون کنجد و کره بریز
بیشتر زیتون
روزی یه قاشق گردو‌ چرخ کرده حتما
جگر ماهی یه بار
روزها ساعت ۱۰ صبح و ۱۰ شب معجون شیر و موز و مغزیجات

وزنش چقدره؟