اندازه صبحونه ای که دادین و بچتون خورد رو میگین ؟ من گاهی حس میکنم دارم زیاده روی میکنم و حرص میدم خودموو
صبحونه چقدر دادین و چی دادین ؟؟

سیب زمینی و تخم مرغ دادم

یک چهارم نون با پنیر یا کره عسل یا خامه یا آش

دختر من مثلا یه دونه تخم مرغ آب‌پز بلدرچين و با یه تیکه میزاره توش میخوره با یکم کره.با هم ن سیر میشه.یا اندازه یه دست نون توش خامه میزنم میخوره

و پسر منکه اصلا نون نمیخوره وبیسکویت وشیر میخوره وبعضی وقتها اینقد دیر بیدار میشه که ناهار میخوره

دوسه تیکه کوچیک شیره و کره

یه سفیده تخم مرغ

والا تا اندازه دقیق دستمون بیاد پیر میشیم من همیشه فکر میکنم یا کم خورده یا زیاد😄

زیاده روی یعنی زیاد میدی ؟؟؟
اگر آره که هیچ اشکالی ندارد اکثرا از خداشونه زیاد بخورن
من با التماس ربع نون رو با پنیر دادم خورد
یه روز هیچی نمیخوره
یه روز یه تخم مرغ آبپز یا سرخ شده یه روز خامه
دیگ‌هرکدوم میلش کشید میدم