سلام
مامانا میخوام شیر بادام درست کنم نوشته نبات اسیاب شده(پودر) چجوری نبات رو پودر کنم؟ آون هم ندارم

به جای نبات از خیلی کم شکر یا پودر قند استفاده کن
نبات کلا ضرر داره

دوره ی جامع غذای کودک 🥛🍼
این دوره تحت نظر کارشناس ارشد تغذیه کودکان طراحی شده است
تنوع غذایی بالایی دارد
تا یک سالگی دلبندتون پشتیبانی دارد
از همه مهم تر قیمتش مناسب و بصرفه است

من چند وقت پیش خوندم که اصلا نباید از نبات استفاده کرد نه تنها برای بچه ها بلکه برای خودمون هم چون یه موادی استفاده میکنن که خیلی خطرناکه حالا راست یا دروغ من دیگه از نبات استفاده نمیکنم به جای نبات برای درست کردن فرنی و هر چیزی که می خوای شیرین کنی از خرما ایتفاده کن خیلی هم خاصیت داره فقط پوستش رو بگیر .برای شیر بادام هم اصلا نمی خواد از شیرین کننده استفاده کنی خودش شیرین و خوشمزه هستش من بادام رو آسیاب می کنم یه کیسه نخی خیلی کوچیک درست کن بعد بادام ها رو پوست بکن و آسیاب کن بریز داخل کیسه و کیسه رو داخل یه کاسه کوچیک بذار و اندازه یک سوم فنجان آب جوش روش بریز و بدار ۱۰ دقیقه بمونه و عصاره بادام رو پس بده بعد کیسه رو با دستت یا پشت قاشق فشار بده تا قشنگ عصاره از بادام خارج بشه از مخلوط کن هم میشه استفاده کرد و لی من از روش کیسه درست میکنم

بریز تو آسیاب

میتونی نباتو آب کنی بریزی

میتونم نبات رو توی اب جوش حل کنم ؟