اولی سومزاج بارد بدن یا غلبه سردی در بدن چه علاماتی داشته؟؟؟

نبض دست آرام و طولانی میزنه

رنگ چهره سفید و گچی هست

در لمس ،بدن سردی دارن

احساس خستگی بدون علت

هضم ضعیف

عطش کم

ادرار کمرنگ

بهره مندی از خوردن گرمی جات و ضرر به بدن با خوردن سردی جات

اگر ۸۰ درصد این علائم رو دارید یعنی رحم و تخمدان ضعیف شده‌‌
و
پریودتون دچار مشکل میشه

اما پرهیزاتی که باید انجام بدید اگر این علائم رو دارید ایناست👇

تمام مواد لبنی از جمله شير، ماست، دوغ، كره، سرشير، خامه، پنير و كشک
ترشيجات، سركه و شور
برنج سفيد، عدس، ماش، جو
سوپ جو و آش جو
ميوه‌جات ترش و كال، نارنگی، كيوی، گرمک، خيار پوست كنده
سيب زمينی، قارچ
گوشت گاو و گوساله و انواع گوشت سفيد
سس، رب، گوجه‌فرنگی
پرخوری در مصرف هر نوع ماده غذایی

اینارو اگر پرهیز کنید تا حداقل ۵ ماه خیلی بدن بهتر میشه