سلام دوستانی که تنبلی تخمدان دارن
برای درمانش چیکارا میکنید ؟
من خودم دارو نمخورم میخوام اصلا ح سبک زندگی کنم
شب قبل ۱۱ میخوابم صبح قبل هشت بیدارم
روغنم کنجد میخورم
روزی نیم ساعتم پیاده روی میکنم
فقط نمیدونم غذا چی بخورم
بعد کو کو اینا با روغن کنجد سرخ میکنم بازم ضرر داره؟
راستی یکمم یوگا میرم مثلا ۳ تا حرکتشو بلدم

۸ پاسخ

سلام خوبی

عزیزم علائم تنبلی و میشه بهم بگی چیاس

بجا قند شکر مصنوعی طبیعیشو بخور

غذاهای پرپروتیین بخور مخصچصا صبحانه مغزیجات بادوم مفید برا میانوعذه ها...

روغن کنجد استفاده نکن فیتواستروژن هست یعنی وضعیت روبدتر می‌کنه.برنج ونون کمتراستفاده کن.قندوشکرمحدود کن پیاده روی کن.

ورزش کن عزیزم

من از ۱۶سالگی تنبلی دارم کاری نمیخاد بکنی که

اها ۵ تا ویتامینم میخورم اهن ویتامین دی امگا۳ و دوتای دیگ

مقالات مرتبط

کتاب خواندن برای کودک از بارداری
کتاب خواندن برای کودک از بارداری
چگونه کودک را از پوشک بگیریم
چگونه کودک را از پوشک بگیریم ؟+ فرآیند سه روزه

سوال های مرتبط

مامان احسان و بهار مامان احسان و بهار ۳ سالگی
سلام صبح بخیر ساعت ۶نیم رفتم پیاده روی یکو نیم ساعت راه رفتم
همیشع از ۶نیم بیدارم شبم ۱۱ میخوابم
ولی نمدونم چرا تنبلی تخمدانم خوب نمیشه دو ماهه پریود نشدم خستع شدم
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان کوثر مامان کوثر ۴ سالگی
مامانا کسی تنبلی تخمدان داره؟چه روش هایی برای درمانش داشتین؟
مامان محمد مهدی مامان محمد مهدی ۳ سالگی
سلام مامانای که بچه هاشون یبوست دارن میتونن هرشب یه قاشق مرباوخوری روغن بادام شیرین خوراکی نیوشا بدن و دیگه دانه کنجد هم عالی میتونین دانه کنجد یه کم تفت بدین وبعد با خرمای هسته گرفته قاطی بکنید که بیشترش باید کنجد باشه بصورت گلوله دربیارید در طول روز به بچه بدین عالی من امتحان کردم وجواب گرفتم و برای بچه هم تقویتی است
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان مهدی مامان مهدی ۳ سالگی
سلام مامانا من تنبلی تخمدان دارم پریود نمیشم لک بینی همش دارم چی دارو گیاهی خوب بخورم
مامان ارتین و رادین مامان ارتین و رادین ۳ سالگی
سلام ؛؛ مامان ها قرص چاق کننده گین آپ تو شیردهی ضرر داره؟؟ پسرم شانزده ماهشه ؛؛ اون عطاری که ازش گرفتم گفت ضرر نداره توش کلی ویتامین داره؛؛ می‌خوام شبها قبل خواب بخورم چون پسرم می‌خوابه تا صبح بیدار نمیشه واسه شیر؟؟ به نظرتون تا صبح اثر قرص میره؟؟ من بعد زایمان ده کیلو لاغر شدم یعنی ترکی میببنه میگه چرا این وضعی شدی؛؛ کلا اعتماد به نفسم صفر شده
مامان مهرسانا مامان مهرسانا ۴ سالگی
سلام کسی تنبلی تخمدان داشته درمان کرده باشه..بنظرتون اصلاح سبک بهتر یا دارو دکتر..
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان فندق کوچولو👶 مامان فندق کوچولو👶 ۴ سالگی
سلام مامانا.چه شربت مولتی ویتامین سراغ دارین که خوب باشه.برای خودم می‌خوام چون اصلا نمیتونم قرص بخورم فقط شربت باشه
مامان 🍂دختر پاییز من🍂 مامان 🍂دختر پاییز من🍂 ۴ سالگی
سلام خانما
من ماه قبل قرص ال دی خوردم ۱ ماه الانم پریود هستم میشه از این ماه قرص روکین بخورم ؟
میدونم هر دو ضرر داره ولی طبیعی جلوگیری می‌کنیم منم اصلا بچه نمبخوام همسرمم کاندوم استفاده نمیکنه من استرس دارو که خدای نکرده با پیش آب باردار بشم دی میکنم بدنم خیلی آماده هست ایشالله هر کی نداره خدا بهش بده خدا هم یدونه مترو برامون نگه داره 🙏مجبورم قرص بخورم دارو خونه بهم گفت روکین ضررش کمتر از ال دی هست
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان کارن😍😍 مامان کارن😍😍 ۳ سالگی
مامانیا من ی هشت روزی مونده تا پریودیم ولی ی چند روزی کمر درد دارم دارو واژینال هم استفاده میکنم ممکن از اون باشه ؟
مامان هدی و مهدا مامان هدی و مهدا ۳ سالگی
سلام وقت بخیر
خانم ها من به خاطر تنبلی تخمدان دارم قرص میخورم.
دختر سه ماهه دارم دو سه روز هست که ترشحات صورتی داره جوری که تو پوشک هم مشخص میشه.
کسی تجربه داره؟
تاثیر قرص هایی که میخورم هست یا عفونت هست؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان فاطمه حسنا مامان فاطمه حسنا ۳ سالگی
مامانایی که بچه ۵ ماه و نیم دارن شب تا صبح به بچه شیر میدین؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان محمد حسام مامان محمد حسام ۳ سالگی
پسرم بدون اینکه شام بخوره ساعت هشت و نیم خوابید هر چقدر صداش می کنم بیدار نمیشه تا غذا بخوره ساعت یازده هم دارو داره 😔😔
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان دلوین وماهلین مامان دلوین وماهلین ۴ سالگی
سلام روزتون بخیر🥰
من شبا ساعت ۱ الی ۱ و نیم‌می خوابم تا ساعت ده که بچه هام بیدار بشن باهاشون بیدار میشم و بعدش رسیدگی به بچه ها و خونه و ناهار و شام‌پختن و تمرین‌ کردن باهاشون ولی دلم می خواد برنامه ی زندگیمو عوض کنم شبا زودتر بخوابم صبح ها خیلی زددتر یعنی ساعت ۸ بیدار بشم و تا بچه هام خوابن برم پیاده روی مطمینم بچه هام زودتر از ده بیدار نمیشن گاهی تا ۱۱ هم‌می خوابن فقط نمی دونم ریسک کنم برم بیرون یا نه ؟؟به نظرتون خطرناک نیست گفتم حداقل روزی نیم ساعت برم‌پیاده روی اگه خریدی دارم بکنم به خدا روح آدم‌تازه میشه خسته شدم از این همه اسارت به نظرتون بزارمشون برم بیرون اشکالی داره یعنی تا به دهنم زهر میشه 😬تا بیدار نشدن زود برگردم نیم ساعت تا ۴۰ دقیقه بشه بعد ازظهر ها اصلا نمی تونم برم‌ من آدمی بودم تا قبل بچه دار شدنم پیاده رویم ترک نمیشد😥
مشاهده ۱۷ پاسخ دیگر
مامان 🦄فسقلی🦄 مامان 🦄فسقلی🦄 ۳ سالگی
سلام عزیزان لطفا کمکم کنید من لوزه ام عفونت کرده بود رفتم دکتر ۲ تا پینی سیلین داد هر ۲۴ ساعت زدم الان از صبح لوزه ام سوزش داره نمیدونم چیکار کنم دارو نداد فقط دو تا پینی سیلین داد دوتاشم زدم الان راحت غذا میخورم ولی سوزش داره
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان دلوین وماهلین مامان دلوین وماهلین ۴ سالگی
سلام مامانا با شرح حالی که از خودم می خوام بزارم دلم می خواد راهنماییم کنید و بگید اگر جای من بودید چی کار می کردید من وزنم بالاست و دلم می خواد لاغر کنم دقیقا از زمانی که دوقلوها به دنیا اومدن تا الان همیشه ی خدا اسیر بودم چون واقعا با دوتا بچه ی کوچیک کاری نمی تونستم بکنم الان که یه کم بزرگتر شدن دلم می خواد کمی برای خودم وقت بزارم حداقل ۳ روز در هفته
برم پیاده روی از طرفی مشغلم زیاده دیگه بیشتر از این به بچه هام باید برسم می خوام کلاس خلاقیت و مهد و گفتار درمانی و اینا بزارم تا هر چه زودتر راه بیافتن که اونم کله هفته رو وقتمو میگیره و باید همش در تکاپو باشم بعد همه بهم‌میگن تو واقعا با دوتا بچه سختته که تازه بخوای پیاده روی هم بری چون بعدشم که‌میام شام پختن و رسیرگی به بچه هارو دارم نمی دونم رژیم به تنهایی بگیرم تاثیری هم داره ؟؟من خودم بیشتر پیاده روی روم اثر داره ولی زور بزنم شاید در هفته ۳ روزشو بتونم‌برم شایدم کمتر شوهرمم از اون طرف اصلا اصلا کمک نمی کنه تا الان تنهایی بزرگشون کردم حالا شما جای من باشید چی کار می کنید؟
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر