سلام خانوما بعد سزارین چیکارکنیم شکممون راحت کارکنه آخه نمیتونم اصلا فشار رو خودم بیارم دستشویی هم همینجوری نمیاد یه راه حل تاثیر گذار لطفا🙏

فقط شیاف گلیسیرین

شیاف گیلیسیرین

ناشتا آب ولرم

ترنجبین بخور
عالیه

من تحربه سزارین ندارم ولی دائم چیزای ملین بخور کاهو هویج روغن زیتون انجیر الو بخارا سیب سوپ شکمت زود کارمیکنه کامپوت سیب گلابی هم عالیه

شیاف مایعات زیاد توی غذاتم حتما از الو استفاده کن

گلاب بخور .آلو زیاد بخور .همون جوشنده که برا زاچ میدن یک دونه اش رونده .

شیاف بزن

من اینو دکترم داد یکیم بیمارستان بهم داد که شکمم روون بشه اخه یوبس بودم تاثیرش خوب بود

من یه کره 50گرمی خوردم کمپوت گلابی شیر .شب شکمم کارکرد کره خوبه

باید مایعات گرم زیاد بخورین، کمپوت هلو هم خیلی خوبه
شیاف هم میتونید استفاده کنید

شیاف بزار برای شکم کار کردن من بیمارستان داد بهم

سوپ درست کن بامیه بریز توش، خورشت آلو بخور

سلام عزیزم تامیتونی مایعات بخورصبح زودآبجوش عسل یاکره

کنجد انجیرخیس خورده مایعات فراوان

جوشانده بخور الو خاکشیر

من انقد نسکافه خوردم به دسشویی نمیرسیدم 🤣🤣وسط راه اختیارمو از دست میدادم 🤣🤣

نسکااااافه

اینم بیمارستان داد

شربت مگه دکتر ننوشت برات؟

شربت مگنی میلک بگیر بخور